Athletic Circuit Training • DE + EN

Trainiere fokussiert. Ohne App-Chaos.

ACT ist die installierbare Webapp für Menschen, die fit bleiben wollen, ohne sich zuerst durch komplizierte Fitness-Software zu kämpfen. Du wählst oder baust dein Training, startest direkt und wirst durch jedes Intervall klar geführt.

Was ACT kann

Train now Sofort startbare Intervalltrainings statt endloser Konfiguration.
Stay structured Eigene Runden, Intervalle, Fokus-Kategorien und globale Zeiten.
Keep momentum Audio-Cues, Videos, Verlauf, Feedback und Sync in einer klaren Routine.
Lena und Ben als sportliche Leitfiguren von Athletic Circuit Training
Less setup. More movement. ACT fühlt sich nicht wie Verwaltungssoftware an, sondern wie ein direkter Trainingsstart.
Built for real routines Home, Gym oder Bodyweight-Session: schnell starten, sauber durchziehen, sauber speichern.
Included in the app
  • PWA + Offline + Sync ready
  • Eigene Trainings & Übungen personal
  • Audio, Video, Feedback guided
Was ACT konkret macht

Eine Trainings-Webapp, die dich nicht ausbremst.

Athletic Circuit Training verbindet Planung, aktives Workout und Verlauf in einer klaren Oberfläche. Du kannst vorhandene Trainings nutzen oder eigene Abläufe anlegen, Übungen zuweisen, Fokus-Kategorien wählen und dein Workout dann direkt in einer geführten Trainingsansicht starten.

01

Trainings bauen oder auswählen

Nutze Standard-Trainings oder erstelle eigene Pläne mit Fokus, Prepare-Phase, Runden, Intervallen und globalen Zeitwerten.

02

Übungen sauber strukturieren

Arbeite mit Kategorien, eigenen Übungen und per Runde gepflegten Intervallen, damit dein Training zur tatsächlichen Routine passt.

03

Geführt trainieren

Während des aktiven Trainings führen Timer, Audio-Cues, Video-Unterstützung und klare Phasen durch Work, Pause, Erholung und Cooldown.

04

Fortschritt wirklich behalten

Mit einem kostenlosen Konto bleiben Sessions, Verlauf, Abschlussrate und Workout-Feedback stets sichtbar, statt nach jeder Geräte- oder Browser-Änderung wieder zu verschwinden.

Weniger organisatorischer Aufwand

Du musst keine fünf Tools kombinieren. Planung, Start, Führung und Rückblick liegen in einer zusammenhängenden Routine.

Klarer Trainingsfluss

ACT nimmt dir die Zeitsteuerung ab. Du bleibst im Workout statt in Menüs, Listen oder offenen Tabs hängen.

Konsistent auf Smartphone und Browser

Die Webapp ist installierbar, mobil optimiert und auch offline nutzbar. Sobald wieder Internet da ist, wird synchronisiert.

Persönlicher statt generisch

Deine Trainings und deine Übungen sind nicht nur temporäre Notizen, sondern ein sauber gepflegter Trainingsbestand für deine Ziele.

Lena als sportliche Visualisierung für einen direkten, motivierenden Trainingsstart
No needless friction

Von der Idee zum Start in wenigen Schritten.

ACT ist für Leute gebaut, die trainieren wollen, nicht Software administrieren. Du definierst Struktur und Übungen einmal sinnvoll und nutzt sie dann immer wieder mit einem klaren Startsignal.

How it works

Ein einfacher Ablauf, der sportlich Sinn ergibt.

Die App folgt dem tatsächlichen Trainingsfluss: aufbauen, starten, durchziehen, auswerten. Genau das macht sie im Alltag wertvoll.

1

Training wählen

Bestehendes Training übernehmen oder ein eigenes Setup mit Fokus, Runden und Intervallen anlegen.

2

Übungen belegen

Jede Runde und jedes Intervall mit passenden Übungen oder Freitexten füllen, statt mit abstrakten Platzhaltern zu trainieren.

3

Aktiv trainieren

Die Trainingsansicht führt durch Prepare, Work, Pause, Erholung und Cooldown mit Audio, Video und sichtbarem Fortschritt.

4

Verlauf speichern

Am Ende bleiben Session, Runde, Feedback und Statistik erhalten, damit aus einzelnen Workouts echte Kontinuität wird.

Mehrwert im Alltag

Trainiere mit mehr Klarheit und weniger Reibung.

Viele Fitness-Tools sind entweder zu simpel oder zu überladen. ACT liegt dazwischen: schnell genug für spontane Sessions, strukturiert genug für echte Fortschritte und persönlich genug, damit deine Trainingsroutine nicht bei jedem Neustart wieder bei null beginnt.

01

Sofort startklar

Kein kompliziertes Setup nötig. Training auswählen, prüfen und direkt loslegen.

02

Sauber geführt

Audio-Cues, Phasenwechsel und Videos halten den Fokus auf Bewegung statt auf Organisation.

03

Persönlich speicherbar

Eigene Trainings und Übungen bleiben erhalten und müssen nicht bei jedem Gerät neu gepflegt werden.

04

Messbar motivierend

Verlauf, Abschlussrate und subjektives Feedback machen sichtbar, wie sich dein Training wirklich entwickelt.

Why register for free?

Weil Routine nur dann stark wird, wenn sie nicht verloren geht.

Die kostenlose Registrierung ist kein unnötiger Schritt, sondern die Basis für Kontinuität: Deine Trainings, Übungen, Sessions und Rückmeldungen bleiben deinem Konto zugeordnet. Genau dadurch fühlt sich ACT nicht wie ein Wegwerf-Tool an, sondern wie dein persönlicher Trainingsraum.

A
Deine Inhalte bleiben deine Inhalte

Eigene Trainings und Übungen sind an dein Konto gebunden, nicht an einen zufälligen lokalen Browser-Zustand.

B
Synchronisation zwischen Geräten

Du kannst auf Smartphone und Browser konsistent weiterarbeiten, statt mehrfach denselben Bestand neu aufzubauen.

C
Verlauf, Feedback und Kontinuität

Trainingshistorie, Bewertungen und subjektives Workout-Feedback bleiben erhalten und machen Fortschritt nachvollziehbar.

D
Sauberer Zugang ohne Hürden

Registrierung, Login, E-Mail-Verifizierung und Passwort-Reset sind bereits integriert, damit der Zugang einfach und robust bleibt.

Lena als Visual für Registrierung, Verifizierung und klaren Einstieg in die Webapp
Lena und Ben als symbolische Trainingspartner für einfache, motivierende Routinen
Built for people who move

Nicht für Nerd-Workflows. Für echte Sessions.

ACT richtet sich an Menschen, die mit Sport fit bleiben wollen und dafür nichts Kompliziertes nutzen möchten: Bodyweight, Home-Workout, HIIT, Circuit Training, schnelles Gym-Fenster oder fokussierte Session am Morgen.

FAQ

Die kurze Antwort auf die typischen Fragen.

Genau hier soll die Seite Klarheit schaffen: ACT ist kein kompliziertes Fitness-Backend, sondern eine fokussierte Webapp für strukturierte, sofort nutzbare Intervalltrainings.

Brauche ich dafür komplizierte Fitness-Software?

Nein. Genau das Problem löst ACT. Die App konzentriert sich auf Trainingsstruktur, aktive Führung und Verlauf, statt dich mit unnötigen Systemen zu überladen.

Funktioniert das auch mobil sinnvoll?

Ja. Die App ist als PWA gedacht, auf Smartphone installierbar, offline nutzbar und für die aktive Trainingsansicht mobil optimiert.

Ist ACT nur für Hardcore-Athleten gedacht?

Nein. Die Stärke liegt gerade darin, dass du einfache oder intensive Routinen bauen kannst. Ob kurzer Bodyweight-Block oder knackige HIIT-Einheit: die Struktur bleibt klar.

Warum nicht einfach lokal ohne Konto?

Weil Trainingsbestand, Historie und Feedback sonst an einem einzelnen lokalen Zustand hängen. Das kostenlose Konto bringt Stabilität, Synchronisation und langfristige Kontinuität.

Athletic Circuit Training ist die einfache Webapp für klar geführte Intervall- und Circuit-Workouts. Simple HIIT, smarter routine, echte Kontinuität.